Manchmal tanzen wir motiviert los, Hauptsache in Bewegung kommen - und dann?

„Mein Ziel habe ich zwar nicht erreicht, dafür aber viel mehr als erhofft bekommen! Es ist tatsächlich so, dass ich mit Birgits kompetenter und empathischer Art mein Mindset in Sachen Sport und Gewicht derart verändert habe, dass Abnehmen nicht mehr einen so großen Stellenwert in meinem Leben hat. Ich bin gelassener geworden, habe erkannt, was mir wirklich wichtig ist im Leben, und jage nicht mehr einer Zahl auf der Waage hinterher. Meine Reise zu diesem Punkt war nicht immer einfach. Ich hatte einige Rückschläge und Tiefpunkte. Aber ich wusste: Da ist Birgit, und sie lässt mich nicht hängen. Sie verstand es, mich immer wieder zu motivieren und mir meine Fortschritte, welche ich nicht sah, vor Augen zu führen. Sie ließ mich meinen eigenen Weg gehen, stand mir aber immer mit Ratschlägen oder Tipps zur Seite. Ich habe mich immer auf die Coaching-Termine gefreut, weil Birgit mich niemals überfordert hat, aber dennoch die nötigen Aufgaben und Impulse gab, damit ich weiterkam. Ihre alltagstauglichen Werkzeuge, die sie mir gab, konnte ich sofort und immer wieder anwenden. Was mir auch sehr gefällt, ist ihre humorvolle, unkomplizierte und herzliche Art!“